Zumba Fitness - Home Workouts 22.0.3

Steveloper – Freeware – Android

यह एक डाउनलोड फार्म नहीं है!

अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

Engaging in virtual dance workouts, particularly Zumba, presents an enjoyable and effective method for fitness enthusiasts of all levels. The interplay of dynamic rhythms, aerobic routines, and interval training offers a comprehensive approach to physical exercise that stands out not just for its efficacy but also for its entertainment value, a key motivational factor in maintaining fitness regimens.

Zumba, characterized as a high-energy cardio workout, is suitable for individuals regardless of their fitness level, age, or dance proficiency. This dance fitness program draws inspiration from various Latin and American dance styles, including hip-hop and salsa, providing a unique blend of movement and rhythm that keeps participants engaged.

The health benefits associated with Zumba are notable, making it a preferred choice among those looking to enhance their physical wellbeing through enjoyable exercise. Here are six key advantages of incorporating Zumba into your fitness routine for weight loss: 
<ul>
 <li>Strengthens your core and helps to reduce belly fat.</li>
 <li>Improves cardiovascular health and overall physical fitness.</li>
 <li>Burns more calories and fat compared to other forms of exercise.</li>
 <li>Enhances flexibility.</li>
 <li>Builds muscle mass and promotes a toned physique.</li>
 <li>Provides observable results in as little as 30 days.</li>
</ul>

Research supports the effectiveness of Zumba in weight management, with findings suggesting that participants may experience significant improvements compared to those engaged in traditional aerobic exercises. For instance, a study indicated that women practicing Zumba achieved greater weight loss and reduction in body fat than their counterparts following conventional aerobic workouts. A comprehensive review further illustrates Zumba's superiority in lowering body weight and waist circumference.

The format of Zumba classes starts with slower melodies that gradually increase in intensity, facilitating calorie burn while bolstering cardiovascular health and enhancing coordination. Regular participation can also lead to improved core endurance as nearly every muscle is engaged during the workout, necessitating core stability throughout the movements.

Incorporating enjoyment and play into workouts can enhance the overall experience, making the journey toward weight loss not only effective but also pleasurable. The structured 30-day challenges offered can support your goals to shed pounds while achieving and maintaining a desirable physique.

टैग:

संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

वर्तमान संस्करण:

URL डाउनलोड करें:

डायरेक्ट डाउनलोड URL:

URL खरीदें:

आइकन URL:

URL 1 स्क्रीनशॉट:

URL 2 स्क्रीनशॉट:

URL 3 स्क्रीनशॉट:

URL 4 स्क्रीनशॉट:

पैड फ़ाइल URL:

सम्‍मति देना:

आपका ईमेल:

न्यूज़ लैटर:

कृपया अपना ईमेल पता दर्ज करें यदि हम आपसे संपर्क कर सकते हैं, तो हमें आपके योगदान के बारे में प्रश्न पूछना चाहिए। हम कभी भी आपका ईमेल पता किसी तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करेंगे।

नवीनतम अपडेट

18-12-2024	MiTeC EXE Explorer 3.7.4.0
18-12-2024	qBittorrent 5.0.3
18-12-2024	DaVinci Resolve 19.1.2
18-12-2024	Cricut Design Space 8.60.67
18-12-2024	SysInternals Suite 2024.12.16

और देखो »

नवीनतम संस्करण
22.0.3

UpdateStar द्वारा सुरक्षित और मुफ्त डाउनलोड की जाँच की गई

अप-टू-डेट रहें
अपडेटस्टार फ्रीवेयर के साथ।

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

और देखो »

चरना

अपडेटस्टार के साथ फिर से Zumba Fitness - Home Workouts के लिए अपडेट कभी न चूकें

वर्तमान न्यूज़लेटर

12-12-2024	TeamViewer patch available
11-12-2024	Adobe December 2024 Patch Day
05-12-2024	Best free torrent clients for 2025
03-12-2024	AnyDesk 9 available
28-11-2024	Critical updates: Microsoft patches vulnerabilities

Zumba Fitness - Home Workouts 22.0.3

संबंधित उत्पादों

30 Day Splits Challenge

Dance Workout For Weightloss

Diet Plan: Weight Loss App

Everdance - Workout & Dance

Fastin: Intermittent Fasting

Jogging for weight loss

Keto Cycle: Keto Diet Tracker

KRN Pilates: Train & Workout

Lose Weight in 30 Days

Meal Planner for Weight Loss

Omo: Healthy Weight Loss App

Pilates workout & exercises

Thigh Slimming Challenge

Vivafit: fitness dancing

Workouts For Women

Yoga - Poses & Classes

Yoga for weight loss－Lose plan

Zumba | Dance Yourself Fit

नवीनतम अपडेट

ताज़ा खबर

सबसे लोकप्रिय डाउनलोड

चरना